鱼肉蛋白质对男性性功能起到帮处
对于男性朋友来说,好像其他都不重要,面子是为重要的,然而当男性朋友因为身体疾病的问题,从而失去了面子,还会让夫妻感情陷入谷底之中时。男性朋友就要暂时放下面子,勇敢去面对。男性朋友多注意自己的生活习惯,特别是在饮食上。医生指出患上了性功能障碍疾病的患者多吃蛋白质食物会扭转病情。
多食优质蛋白质
性功能障碍的保健需要把握好蛋白质的摄入。优质蛋白质主要是指各种动物性食品,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食物本身就含有一些性激素,有利于进步性欲及精液、精子的天生。
适当摄入脂肪
长期素食的女性,月经初潮春秋推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响能力。男性因为必须脂肪酸摄入减少,精子天生受到限制,性欲下降,甚至不育。
增补维生素和微量元素
性功能障碍的保健需要重视微量元素,维生素a和e是与维持性功能并延缓朽迈有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的天生并进步其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
一般羊肉、杜仲、韭菜、肉桂等适合于肾虚阳微型,证见腰膝怕冷、尿清长、舌淡、脉细;党参、黄芪、桂圆、大枣等适合于脾虚气血不足型。
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