男人不但要预防性功能导致的男性不育外，还要注意，如果发生了性功能障碍一定要进行合理的治疗，增强性功能，预防男性不育的发生很关键。如果发生了性功能问题导致男性不育，这时应及时到专业医院检查。
      适度的性生活
       人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必回避人类基本与正常的行为--性生活。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。
      养成睡前温水洗澡的习惯
        白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。
      足够的睡眠与休息
        有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。当然刚醒来时，由于大脑皮层尚处于抑制状态，不易引起性兴奋，要有较长的准备时间。
        男性生育能力全靠精子，可以说精子是男性生育的核心层。精子的好坏关系到生育能力，那么，男性朋友保护精子要注意哪些问题？

                 化工制品会影响男性精子
 

      一忌心理担忧
        长期的工作压力或家庭烦恼，精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态，可导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱，睾丸生精功能不良，影响精子的质量。同时不良情绪也直接影响性功能。
      二忌温度
       精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调节器”，温度比体温通常低1～2摄氏度。只有在这样的环境下睾丸才能产生正常的精子。如果男子长期高温作业、频洗桑拿、长期穿紧身裤或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子，则会使阴囊调节温度的功能产生障碍，增加睾丸局部温度，使精子产生障碍，精子质量下降。
      三忌药和化工制品
        有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药可诱发精子生长障碍；环磷酰胺可致睾丸生精功能障碍；甲氨喋呤、考的松类制剂等可致精子数减少，精子活力降低；西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力，雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响男性生育能力。
      四忌电磁辐射
        电磁辐射对系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、x光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。