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女性朋友防止习惯性流产要关注什么

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  女性出现习惯性流产会对家庭形成较大影响。尤其对孕期的准妈妈而言,习惯性流产是一个隐患,对准妈妈的心理会形成打击。并且,习惯性流产的危害较大,给女性带来比较大的困扰。因此,准妈妈要做好预防习惯性流产,这样对宝宝健康才有益。

  预防习惯性流产参考:

  生活有规律:起居保持规律,以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气,平时要多参加相关活动。每天保持八个小时的睡眠。不可太安逸(忌过于贪睡),也不能太劳累(提举重物或攀高)。因为,逸则气滞,导致难产;劳则气衰,易引起伤胎流产。这时要养成定时大便的习惯,保持通畅。

  女性朋友要尽量避免去流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不能接触宠物;不吸入煤气。

  注意个人清洁:做到日常勤洗澡,但不宜进行盆浴、游泳。尤其要注意外阴部清洁,防止病菌感染。勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧。平时可以穿平底鞋。

  选择合适的饮食:进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)且易消化的食物。胃肠虚寒者,慎吃性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、鲤鱼等易上火的食物。

  习惯性流产对女性生育会造成影响,但是准妈妈每天要保持乐观平和的心态,做好合理饮食,保持充足的睡眠及适当锻炼身体,这是可以避免流产情况发生。此外,准妈妈需要注意的是,穿衣方面要选择宽松的衣服,不穿紧身裤,腰带不易束得过紧,选择穿平跟鞋。

  晚期习惯性流产多指流产发生在妊娠十二周之后,多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等因素有关。晚期症状表现为下身出血量增加,腹部疼痛加重。习惯性流产大多数发生在怀孕三个月以内,这情况的出现大多与孕妇卵巢黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全等原因有关。准妈妈发现孕期异常情况,应及时去找妇科医生检查,不能轻视。


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