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我们平时要怎样缓解突发性胃痛

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通常情况下,急性胃痉挛多是由于饮食不规律而引起,生冷食物和对胃有刺激的食物都可能会引起胃痉挛。不少人喜欢在夏天时吃雪糕、喝冷饮来解暑,如喝入较多冷饮,使寒气凝结在胃里,刺激胃壁,阻碍胃的正常功能,便可能会引起急性胃痉挛。当出现此问题,可赶紧点揉梁丘穴。

梁丘穴,梁指屋之横梁;丘指土堆。当绷紧大腿肌肉时,这个穴位在隆起的股外侧肌肌腹下缘,如同在山坡下一般,因此得名。梁丘为足阳明胃经的郄穴,有调理脾胃之效。

中医理论认为,郄穴是脏腑经气深聚之处,阳经的郄穴可治疗急性痛证,阴经的郄穴可治疗出血类疾病。因此,急性胃痛发作,疼痛难忍时,可点按足阳明胃经的梁丘来缓解。点揉的方式是,将拇指立起,指尖用力点按梁丘,每次大约一分钟,左右交替,直到症状缓解。

气滞胃痛。气滞性胃痛是指气运行不畅而停滞的病理变化,诱发的原因可能是饮食邪气,七情郁结,或体弱气虚不运等。一般情况下,这种胃痛生气时易发作,患者表现为一生气便出现胃疼、发胀,连带两肋也胀痛,嗳气、消化不良等。治疗时要以疏肝理气为主,可考虑按摩章门、期门、中脘等穴位。

章门穴属于足太阴脾经,期门穴属足厥阴肝经,前者为脾之募穴,后者为肝之募穴。“募”有聚集、汇合之意,两穴位于胁肋,通常能调和肝脾,理气止痛。

中脘穴属奇经八脉之任脉,为胃之募穴,是胃部气血聚集之所,善于调理肠胃,也是六腑之会,可健运脾胃,调理气机。适合温热刺激,摩热、热灸均可。

期门。仰卧位,先定第四肋间隙的乳中穴,并于其下两肋处取穴。这时可治胃肠神经官能症、肠炎、胃炎、胆囊炎、肝炎、肝肿大、心绞痛、胸胁胀满、遗尿、腹膜炎、胸膜炎、心肌炎、肾炎等。


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