胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍,引起体质虚弱病变。慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢等多系统多脏器病理出现。
胃病的预防较为重要。发现胃部有不适症状,要早诊治,治胃病要有耐心,不可求速效。保持良好的饮食习惯,定时饮食,不暴饮暴食,禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的,尽量分餐,慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。
慢性胃病的病因参考:
自身免疫反应:以富含壁细胞的胃体和胃底部黏膜萎缩为主。免疫功能的改变在慢性胃炎的发病上普遍受到重视,萎缩性胃炎,尤其是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩粘膜内可找到壁细胞抗体;胃萎缩伴恶性贫血患者血液中发现有内因子抗体,说明自身免疫反应可能是一些慢性胃炎有关。
刺激性食物:长期服用对胃粘膜有强烈刺激的饮食及药物,如浓茶、烈酒、辛辣或水杨酸盐类药物,食时不咀嚼,粗糙食物损伤胃粘膜、或过度吸烟,使草酸作用于胃粘膜引起。
慢性胃病的调养
饮食调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,饮食要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。
精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的较为多见。因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激。
注重锻炼:有规律的生活对健康来说较为重要,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有作息制度,获得充足的休息和睡眠。经常锻炼身体,增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义。
由此可见,胃作作为我们每天摄入物质的主要器官,它的养护比较重要。夏季过多的摄入生冷食物,尤其是在空腹的情况下,会造成胃黏膜的过度损伤,夏季气温过高,食物久放易变质,细菌趁机侵入,倘若是既往有过慢性胃炎的人,有可能发生胃黏膜的急性炎症反应。临床上可表现为突发的上腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。发生这些不适症状后应及时就医,配合医生做相关检查。
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