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心绞痛突然发生患者要注意什么

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心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧、暂时缺血与缺氧引起的以发作性胸痛或胸部不适为表现的临床综合征。特点是前胸阵发性、压榨性疼痛,伴有其他症状,疼痛位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢。劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续大约三分钟至五分钟左右。

突然心绞痛要注意下面问题:

当出现心绞痛症状时,先要停留在原地,不能惊慌失措,少说话,深呼吸,这样能减少心脏负担。

假如在家中突发心绞痛症状,原地坐在椅子上或平躺在床上。户外活动时突发心绞痛,患者要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方,保持镇静心态。

突发于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,可能波及大部分心前区,可放射至左肩、左上肢前内侧,达无名指和小指,偶可伴有濒死感,迫使患者停止活动,重者还出汗。心绞痛症状历时不会长,多数是五分钟左右,及时休息,疼痛渐渐消失。

心绞痛症状不适感常位于胸骨或其邻近,可发生在上腹至咽部之间的任何水平处,但较少会在咽部以上。有时心绞痛症状位于左肩或左臂,偶尔伴于右臂、下颌、下颈椎、上胸椎、左肩胛骨间或肩胛骨上区,然而心绞痛症状位于左腋下或左胸下者较少。此外,心绞痛症状较快会消失或仅有左前胸不适、发闷感。

心绞痛患者要留意下面生活方式:

选择适宜的体育锻炼,以有氧运动为主,如散步、慢跑,这样可自我监测脉搏。

保持良好情绪,减少或控制不良刺激,进行自律训练。患者可自测体力及活动耐力,调整日常活动和工作量,避免突然用力劳作,起床后活动宜慢。

戒烟。吸烟可能会诱发心绞痛,因此患者不要吸烟。


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