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春天糖尿病患者要注意哪些方面

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早春气温上升,可仍处于乍暖乍寒时,空气湿度较大,早晚气温较低,易造成呼吸道黏膜抵抗力下降。皮肤感染、尿路感染是糖尿病患者较多见的合并症,特别是有慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎的糖尿病患者,易发生肺部感染,成为危及健康的重要原因。

糖尿病患者早春时要多注意保暖,根据天气变化适时增减衣物,预防呼吸道感染,这时可多注意皮肤清洁。

注意饮食

糖尿病患者易产生饥饿感,这时要遵循定时定量、少量多餐的饮食原则。

早春气温低,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲旺盛,这是血糖易升高的因素之一。糖尿病患者要均衡饮食,在专业医生指导下采用科学食谱,控制每日摄取的总热量,这样既能满足机体需要,还可以稳定血糖。

调节情绪

情绪变化与血糖有着密切而微妙的内在联系,情绪激动可引起交感神经兴奋性增强,这种情况下能促进肝脏中的糖原释放进入血液,导致血糖升高,也可导致病情加重或降低治疗效果。

糖尿病患者平时要学会情绪控制,生活中保持良好的情绪状态,平和应对生活中的事情。

防治心血管并发症

糖尿病患者患冠心病的概率是正常人的三倍至五倍左右。而在早春时,由于寒冷天气的刺激,血管收缩,血流减慢,易发生冠状动脉供血不足,有冠心病的糖尿病患者病情可能会加重。糖尿病患者往往合并自主神经病变,对外界刺激感减退。如出现胸闷不适,应及时就医。

改善局部血液循环。部分糖尿病患者常合并动脉血管硬化和神经病变,造成四肢末梢血液循环不畅、营养障碍,以及局部感觉迟钝等。对此,建议糖尿病患者每晚用37℃至40℃的温水泡脚15分钟左右,然后做一下足底按摩,有助于促进局部血液循环,保持局部温暖。


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