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患上支气管哮喘我们要注意什么饮食

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支气管哮喘是过敏性疾病,多数跟遗传相关,多数发生在过敏性体质者。常见抗原有皮屑、粉尘、花粉等。从哮喘的发病因素来看,一般伴随有寒邪入肺,饮食偏嗜,脾肾阳虚等症状。

支气管哮喘中医临床上,多以寒喘和热喘较常见。从中医辨证论治疗的原理来看,寒喘症状有咳痰清稀而少,色白呈粘沫状,口不渴,脉弦滑。寒喘者不适宜吃生梨、芹菜、荸荠等寒凉的食物。

热喘症状有呛咳阵作,痰黄稠难以排出,口苦口渴喜饮,身热汗多,舌质红,苔黄腻,脉滑数,热喘者不宜食用羊肉、辣椒、胡椒、姜、桂、八角、茴香等辛辣且燥热之物,避免火上加油,使病情加重。假如哮喘伴有腹胀者,忌豆类、山芋等食物,避免加重气急、气喘这些症状。

支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有的过敏体质者,常因吃鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食物诱发哮喘发作。支气管哮喘患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如油菜花、黄花菜、虾米、带鱼等,多以清淡为宜。

易消化且含纤维素丰富的食物,少吃鸡蛋、肥肉等易生痰的食物。不可暴饮暴食损伤脾胃,脾虚则运化不健,停湿生痰,痰阻气道则于呼吸不利,常偏食辛热肥甘或酸咸食物,久之可酿成痰热上犯于肺,一样可能出现此病。

早上起床时。不仅帮助胆囊及大肠毒素的清除及废物,还提供体内必需的脂肪酸。喝萝卜汁、芹菜而榨出来的汁液,喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。

尽量吃一点不需要咀嚼的食物。如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性支气管哮喘的患者在咀嚼时易产生呼吸困难。避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。


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