意外怀孕之后，很多女性都会选择人流手术来终止早孕。一般来说，无痛人流后饮食上应注意什么？无痛人流后，女性要注意饮食，以清淡，易消化，营养均衡食物为原则。需注意的是，不要吃辛辣寒凉及肥腻的食物。

　　无痛人流后的饮食调养分以下阶段。

　　人流虽是民间说的“小月子”，但也要按“大月子”的方法来调养。人流的调养，方法上是做完人流手术后，卧床休息，日常要注意清洁，勤换洗内衣、内裤，不要感染细菌。每日清洗外阴，防止病毒感染。如果不能做好这方面的护理，便可能会导致宫颈病变。所以，我们要小心。

　　无痛人流后，这时要注意，禁止灌洗女性下身及坐浴，避免引起上行性感染。

　　女性无痛人流后，饮食能满足机体对蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐的需要。这样可以让身体恢复得较快。补气血的食材有：鸡、猪肝、鱼、牛奶、猪血、大豆制品、鸭血等。这些食物都能促进人体免疫力的提高，使女性人流后，较快获得身体恢复。

　　女性在无痛人流后，子宫口还没闭合，子宫内膜有一个修复的过程。这段时间内，女性需要注意保持外阴部清洁，术后半个月内不要盆浴，避免不洁水进入下身，导致细菌侵袭，引起感染。

　　无痛人流后常见的异常症状包括痛经。痛经有可能是一些疾病的信号，例如子宫内膜异位、盆腔炎、子宫发育不良等。如果女性出现这种症状，应及时治疗。

　　人流后女性下身流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊这些症状，应及时到医院复查。如果无不适，可依照医嘱两周后或一个月后月经恢复再做复查。可以做B超妇检和分泌物的常规检查来了解术后恢复的情况。

　　无痛人流后身体免疫力会下降，精力不集中，且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境。有的女性怀孕后易流产，流产后需要休息，恢复体力，增加身体抵抗力。