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2019年第二十次“爱耳日”:关爱听力健康 落实救助制度

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每年3月3日是爱耳日,2019年刚好是第二十次,主题是“关爱听力健康  落实救助制度”。耳朵跟我们的眼睛一样,都是不能忽视健康的身体部位。如果耳朵出现毛病,听不到声音的世界,生活将失去很多乐趣。因此,我们要多关爱听力健康,保护好耳朵。

跟成年人不同的是,儿童期是听觉言语发育的重要时期。听力障碍较大可能导致儿童言语发育障碍,并且影响其情感、心理和社会交往等能力。家长要教育孩子,从小爱护耳朵,关爱听力。我们要懂得从生活细节上做好保护措施。

保护听力健康,从生活细节做起:

防止水流入耳内

洗澡时,当皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍(耳屎)的刺激,易引起外耳炎。如原来有鼓膜穿孔者,水入耳内可能引起中耳炎发作。

忌随便掏耳朵

生活中,有的人喜欢掏耳,这样随便乱掏的情况下,便可能引起耳道和鼓膜损伤,并且会引起感染,使听力下降。

严格防止感染

当耳朵受伤之后,我们要注意感染方面的问题,注意绿脓杆菌感染。细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死,导致耳廓畸形。

游泳前检查

夏季,很多人爱游泳。需注意的是,游泳前要做耳朵健康检查。假如发现存在外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者,应在矫治之后才适宜去游泳。

远离噪音

为了保护耳朵,我们平时要远离噪音和爆炸现场。当放爆竹时,较大的噪音可能会引起噪音性耳聋,爆炸声则造成爆震性耳聋。

避免头部受伤

不可掌击耳部,击打头部,避免听力受损。掌击耳部可能会引起鼓膜破裂。我们要避免外力打击而造成耳朵功能受损。

定期检测

老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官方面的表现,通常出现的年龄与发展速度因人而异,这跟遗传及生活过程中经历的各种有害因素有关。因此,老年人平时要多注意听力健康,定期进行听力检测。

耳朵保健操:

提拉耳垂

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次三至五分钟。

手摩耳轮

双手握空拳,以拇、食两指沿耳轮上下来回推摩,使耳轮充血发热。

提拉耳尖

用双手拇指、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦数十次,使局部发热发红。

搓弹双耳

两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天二三次,每次二十下。

乌沙医院眼耳鼻喉科:

乌沙医院眼耳鼻喉科设置齐全,技术专业,有较完备的现代化诊疗设备,是长安享有盛誉的特色诊疗科室。科室坚持以病人为中心,以精湛技术为基础,以优质服务为载体,全心全意为病人服务。眼耳鼻喉科有一支经验丰富、团结敬业的专业团队,有临床诊疗经验丰富的主治医师张士录以及其他医生坐诊,组成一支强大的医疗队伍。对眼耳鼻喉常见病、多发病及疑难杂症制定有效的针对性诊疗方案。

精装修后的乌沙医院眼耳鼻喉科,将在新的起点扬帆起航。用心关爱和呵护每位患者,让患者舒心、放心。医学无止境,科室将紧跟随发展潮流,掌握新知识、新技能,不断进取、精益求精,将以“一流的管理、一流的环境、一流的服务”为广大患者服务。

张士录 

主治医师

毕业于吉林职工医科大学,曾在吉林市中心医院耳鼻喉科进修。先后在吉林医院、长春市绿园区中医院、湖南省消防总队医院等从事耳鼻咽喉临床工作40余年,对耳鼻咽喉科常见病和多发病的诊断治疗有着丰富的临床经验。擅长过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽喉炎、声带息肉、鼾症等疾病治疗。在专业医学杂志《医学理论与实践》杂志上发表论文多篇。



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