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女性月经期外阴瘙痒应注意什么

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  生活中,女性要护理好阴部清洁,天气炎热时要勤冲浴,不要认为是经期就没事。一般来说,经期时尽量不要洗头,这对女性的身体健康不好。还有,不要用湿巾之类,即使用也要选择ph值中性的,这样不含酒精。

  月经期外阴瘙痒病因参考:

  经期分泌物较多,下阴湿热,如果选用的个人用品厚实,又不勤更换,加上身体抵抗力下降,这较易发生局部炎症,引起瘙痒。

  如果经期中使用不洁用品及下身之内藏了棉条或纽带,都可能会诱发瘙痒。这时假如用手抓或用纸巾用力擦拭阴部,有的以肥皂用力清洗,都可能使症状恶化。

  月经期间女性要注意以下方面:

  保持愉快心情:月经期间注意保持心情愉悦,这时可适当散下步。

  避免房事:月经期间不要去公共游泳池游泳,不要吹冷风,忌着凉,也不要洗头,避免房事。

  吃新鲜蔬果:月经期不要喝冰水,应该吃一点新鲜蔬菜、水果。平时多摄取高蛋白物质,不妨适当吃一点巧克力或红糖水,但不要吃过酸过辣的食物。

  女性要维护经期清洁:多注意经期清洁,不能盆浴,每天要清洗外阴部,专盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,纸巾质量要好,避免引起感染。

  除此之外,女性朋友还要注意劳逸结合。月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保持盆腔血液循环,能减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。女性要有充足的睡眠,以保持精力充沛。



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