如何预防外阴白斑的发生-东莞长安乌沙医院

主治医生

你在烦恼这些吗？

医院地址：东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）

浏览量：3000次丨好评（2400）丨中评（600）丨差评（0）丨咨询量（900）

外阴白斑的预防参考：

从习惯上来讲：要充足的睡眠

生活压力要学会调节，这样才能避免疾病，生病时候女性充足的睡眠就显得尤为重要。睡眠的充足，不仅能够减少一些疾病的发生，并且睡眠对于情绪调节也非常重要。充足的睡眠能够保持第二天去精力充沛，还能保养女性皮肤。

从衣着上来讲：日常穿着很重要

随时保持外阴处干燥，透气，清凉。因此日常生活中应该穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。并且一旦发现异常症状，应及时去做相关检查和治疗，以免病情严重。

从卫生上来讲：保持外阴清洁，减少刺激和摩擦

一些慢性疾病的发生，例如阴道炎和外阴炎等，都会对女性免疫系统造成伤害，这时候，积极的治疗和预防非常重要。一些爱洁净的女士每天都清洗外阴，但是清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，并且注意要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，清洗外阴时不要用肥皂和其他类的碱性物质。

从饮食上来讲：注意日常饮食营养搭配，合理饮食

合理饮食，以及饮食搭配对于每个人来说都非常重要。病从口入，很多疾病的引发都和饮食息息相关!一日三餐合理饮食，并且注意营养搭配，早餐适当丰富，午餐注意营养，晚餐适量减少，注意清淡为要。并且，女性好少食用辛辣食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。

健康热线：0769-8539 9120 健康咨询QQ：1219 8589

医院地址：东莞市长安镇乌沙村李屋大道

声明：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗依据，未经许可不得转载。xml地图

本站图片均来自于网络，如侵犯到您的权益，请及时通知乌沙医院删除