子宫收缩强度越好,生产进程便可能较快。收缩强度是受孕妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面制约。
骨盆越大顺产的机会便较大,医学理论认为,中骨盆直径在9.8厘米以上分娩不会有太大问题,假如中骨盆较小,分娩的机会便下降。通过照X光可判断出中骨盆的直径。现实生活中,骨盆的大小不是决定原因,有时骨盆足够大一样会出现分娩困难,有时骨盆不大,由于胎儿小,一样能顺利分娩。
很多孕妈妈认为个子高的人易生孩子,因为她们觉得人的身高与骨盆大小成正比。多数人的身材高矮与骨盆大小成正比,理论上比较好顺产,影响自然分娩的因素较多。有的个子高的孕妈妈可能比个子矮的难生孩子。
孕妈妈认为臀围比较大的女性骨盆比较大,但臀围比较大的女性并不表示骨盆也大,有的高个子的女性骨盆出口未必宽敞,而个子矮的女性骨盆出口也未必就狭窄。有的女性臀部脂肪较多,并非骨盆大,如遇到胎儿体重过大,孕妈妈腹部肌肉力量不足,生产也困难。
孕妈妈适当做运动,不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可缩短产程,降低难产。常运动的孕妈妈通常可维持体能及心肺功能,体能好的孕妈妈耐受力高,对产痛的承受也就较好,女性运动员分娩时会比普通孕妈妈的并发症少。
对于打算顺产的孕妈妈来说,得提前做好心理准备,多阅读这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方式,保持稳定的心情,假如宫缩开始,孕妈妈便要积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。