对于孕妈妈来说,按摩乳房催生引产对下面产妇起到良好帮助。孕妈妈已到了预产期,无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,使子宫收缩启动产程,使产妇在预期内完成分娩。待产妇在分娩中假如出现子宫收缩乏力,产程较长,此时通过按摩乳房,能促进宫缩,帮助结束分娩。
等产妇或其他人取大约28℃—30℃的温湿毛巾,每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;用手交替牵拉左右侧乳头,并一起按压乳晕。每天按摩大约3次,每次约1小时左右。按摩时,宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度,才能收到良好的宫缩作用。
假如待产妇通过乳房按摩后,腹部出现隆起变硬,有阵发性腹痛,说明按摩比较有作用。此时不宜轻易停止按摩,因按摩促发的宫缩可促使催产素的分泌,假如停止按摩,便可能前功尽弃,使催产素分泌减少。
再次按摩乳房激发宫缩会比较困难。如果腹痛剧烈且间隔时间短,属于敏感性宫缩过强,应在每次宫缩出现初期立即停止按摩,等宫缩缓解后再继续进行,等重复几次后,便趋于正常。
妊娠期间,孕妈妈应适当参加活动,不能整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物。脂肪量较高的食品,如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。孕妇定期做产前检查,便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妈妈和胎儿能顺利度过妊娠期和分娩。
孕妈妈要保持正常的生活和睡眠,适当吃一些营养丰富,易消化的食物,如牛奶,鸡蛋,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妈妈要保持心情稳定,从宫缩开始,坚定信心,积极配合医生,顺利进行分娩。