坐骨神经痛在现代社会出现，尤其中老年人出现较频繁，冬天时发作起来较难受，坐骨神经痛发病症状大家较为关注，积极把握坐骨神经痛的发病症状，对症诊治才能取得良好作用。坐骨神经痛有哪些症状？

坐骨神经痛已成为“办公室病”，进入寒冷冬季，一些人不愿到户外坚持运动，更易引发这种疾病。常坐办公室的白领有时突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝，出现几分钟或瞬间的剧痛，无法动弹，这情况通常是由腰椎间盘突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神经痛，不可轻视。

现代办公室大都在使用L形的办公桌，较多人用电脑时常坐在电脑的一侧而非正对显示屏，这样腰部长期侧身扭转便可能致腰部疲劳。假如办公桌与座椅的高矮不协调，长期坐姿不正，便可能造成坐骨神经痛。再加上长期穿高跟鞋，人体重心前移，便可能致使腰髋部前倾，从而打破脊柱平衡，引起腰椎和软组织劳损，会造成坐骨神经痛。

一般情况下，每工作一小时应起身活动大约十分钟左右。如没有其他腰部疾病，可在室内进行简单的腰部屈伸、旋转，以及左右侧弯运动，如能坚持到户外做适量运动，可促进身体肌肉关节放松。注意纠正自己的坐姿，不要歪着身子打字。尽量在座椅与腰椎、颈椎之间放一个小靠垫。

坐骨神经痛对身体影响：

小腿肚酸胀：由于周围软组织发生形态上的变化，刺激到坐骨神经，导致疼痛。属于神经性疼痛具有放射性，从而引发小腿肚酸胀。

影响患者行走：适当走路，但不能长时间，不然躺下时疲劳加酸痛会较大。

疼痛致昏厥、麻木：坐骨神经疼痛时不能下腰，平躺时起身疼痛，疼痛加剧晕厥，坐久下肢便可能发麻。

下肢无力：肌无力症轻重各异，可见肌肉萎缩，以继发性坐骨神经痛较为明显。