工作压力大，心情长时间烦躁时，便有可能出现三叉神经痛。多数人都知道三叉神经痛是较重的精神疾病，日常出现时会给患者带来较大困扰。而在精神科中，偏头痛也是常见的疾病，但此病和三叉神经痛经常混淆，那么这两者的区别是什么？
三叉神经痛和偏头痛的区别
三叉神经痛 
三叉神经痛是三叉神经分布区的阵发性、发作性剧痛，没有什么阳性体征。好发于中年女性，三叉神经的第二、三支常受累，多数单侧发生。疼痛性质为历时短暂的电击样、刀割样剧痛，突发突止，每次发作数秒或数十秒，一般不超过两分钟。
疼痛以面颊、上下颌及舌部明显。有扳机点，轻触鼻翼、颊部和舌即可以诱发疼痛。洗脸、刷牙、咀嚼和说话时也可诱发。这让有的患者不敢洗脸、进食，表现面色憔悴和情绪低落。有的患者发作频繁，严重的出现面部疼痛性抽搐。
偏头痛
偏头痛是发作的一侧或两侧搏动性头痛，三分二以上的偏头痛患者为女性，大多数患者有家族史，发作频率从每周至每年1次至数次不等，偶可见持续性发作病例。典型的偏头痛可分为三期：先兆期、头痛期、头痛后期。
先兆期常见的是视觉先兆，如视野缺损、暗点、闪光等，有部分患者有视觉先兆或其他先兆。先兆持续数分钟至一个小时后进入头痛期。头痛为搏动性头痛，也可为全头痛、单侧或双侧额部头痛。头痛时常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、气味恐怖及产生疲劳感等，大多数头痛发作持续1天。头痛消退后经常有疲劳、倦怠，无力等症状表现。
三叉神经痛预防参考：
（1）每日生活、饮食要保持规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
（2）适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步、慢跑等。
（3）患上三叉神经痛注意保持心情舒畅，这是比较关键的，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。
（4）停止一切诱发疼痛的因素，这也是我们需要关注的方面。如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时不要出门，寒冷天应注意保暖，外出时要戴口罩，避免冷风直接刺激面部。
（5）饮食方面，三叉神经痛患者可进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流质或半流质饮食，如面条，鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物。不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、芥末等，防止因打喷嚏而诱发疼痛。忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉过热、油炸和各种刺激性食物。
三叉神经痛患者日常中可少食多餐。患者可服用一些流食，每天保持少食多餐。食物中应含有高蛋白、高糖的液体食物，例如牛奶，做到合理补充营养。
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