宝宝出生后，消化系统发育不成熟，加上小宝宝躺着的时间较多，食物易积在胃里，牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受引起消化、吸收不良；比如没把握好宝宝饥饿的信号，让宝宝哭闹较长。用奶瓶喂食时，吮吸太急而致吸入过多空气，易引起小宝宝胀气。

　　喝奶粉

　　新妈妈用奶瓶喂养宝宝时，得注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，避免让宝宝吸入空气。新妈妈要记得一次不要喂宝宝过多的奶粉，循序渐进控制奶量，有利于宝宝的消化。

　　母乳喂养

　　母乳喂养宝宝时，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当，宝宝便可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是让宝宝的脸正对母亲乳房，保持嘴将乳头和乳晕全含住。

　　假如吃下糖分过高的食物，母乳中的含糖量便增高，易使宝宝出现肠胀气，母亲要注意限制自己的摄糖量。此外，假如怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，母乳喂养应将有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯及辛辣食物从饮食中剔除掉。

　　吃辅食

　　对于易造成胀气的食物，每天的辅食食材中，不能合在一起吃，如红薯、豆类、玉米、土豆等食物。了解宝宝的饮食规律，不能在宝宝饿的时候给他吃，尤其不要让宝宝饿得大哭时再给食物，哭泣时易吞进去过多空气，造成胀气。

　　宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得过长时间才喂奶。可适度做腹部按摩，促进肠道蠕动和排气，这样能缓解消化吸收功能。