乳腺增生患者的乳房会出现疼痛、胀痛或刺痛,有时累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重较多见,疼痛严重者不可触碰,有的影响生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,也可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有的则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛可跟随情绪变化而波动。
乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,草黄色或棕色浆液性溢液。
月经失调:患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。
乳房肿块:肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,以片块状多见。肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连。
情志改变:患者心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后可能加重。
乳腺增生护理参考:
坚持乳房按摩
按摩是乳腺增生护理方式之一,女性朋友可在晚上睡觉前,把毛巾在热水中浸泡下,把热毛巾敷在乳房上,大约5分钟即可。之后再进行按摩,把双手互相搓热,手心变热后再对乳房周围进行按摩。
乳腺囊肿无论大小与时间长短,经专业处理后,都可在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎经专业处理即可缓解疼痛。
注意情绪调节
通常女性情感比较细腻,往往可能会因一些小事情便影响心情,让情绪出现大幅度波动,产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化影响女性内分泌,当内分泌出现问题,乳腺健康自然亮起红灯,引发经期乳房胀痛。生活中,女性朋友应学会放松自己,保持愉快心情,与朋友们多交流,这样可多培养几种兴趣爱好,外出郊游、旅游都可以。消除不良情绪对改善乳腺增生起到良好帮助。
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