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老年人出现腿痛有哪些因素

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生活中,老年人年龄较大,常会出现腿部疼痛现象。老年人腿痛有多种原因,如坐骨神经疼痛、骨性关节炎、血管疾病等。骨性关节炎俗称的骨刺或骨质增生,常发生在膝关节、髋关节和腰椎上,劳累或关节过度使用时加重,它是一种随着年龄变大,关节逐步退化的疾病,局部做影像学检查可确诊。

痛风性关节炎

如果有单个关节突发性红肿热痛,尿酸值升高,则要考虑是痛风性关节炎。

坐骨神经疼痛

坐骨神经疼痛多数是因腰椎间盘突出引起,一般存在腰椎间盘突出症病史,且有重复发作的特点。

血管疾病

血管疾病如常出现足部疼痛、发紫、间歇性坡行,排除动脉闭塞疾病。

运动过猛

较多老年人都比较注意养生,运动是不错的选择,运动本身没什么不良影响,可能还会增强人的抵抗力,对于老年人来说,如果不结合自身情况,去做一些身体受不了的运动,较易导致肌肉拉伤,引起腿疼。老年人运动时要多注意,可适当做一些柔和的运动,如打太极拳、散步。

老年人腿痛护理:

饮食方面。饮食这方面,每个人都不一样,有的人喜欢吃辣,而有的人喜欢吃油腻性的食物,有的人喜欢吃素。而对于老年人来说,生活中不能吃得过于清淡或过于油腻,应注意营养均衡。

穿合适的鞋子。一双合适的鞋子可使人的腿部健康保持良好状态,对老年人特别重要。老年人选择鞋子要选择舒适有弹性的,而且不要挑选笨重的鞋子,这样才能使脚部和腿部处于舒服状态。


  医院地址:东莞市长安镇乌沙村李屋大道

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