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腿部疼痛要留意是哪些原因引起

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腿痛常会在生活中遇到,外伤性腿痛包括急性外伤和累积性损伤。因各种暴力、间接暴力或肌肉、韧带的牵拉所致的脊椎骨折、脱位和小关节肌肉损伤等,都可能引起疼痛,一般来说是急性创伤性腰腿痛。

腰椎间盘突出

腿痛还要考虑与腰椎间盘突出有关,腰椎间盘突出症状中,除了有腿痛之外,还伴随有腰疼。原因多数在于腰椎间盘突出压迫到腿部神经。

妊娠

孕妇在怀孕期间可能会出现静脉曲张,主要是因女性在怀孕期间体内雌激素水平变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这现象一部分患者会在产后自行消除,还有部分患者不经过治疗较难恢复,可能越来越严重。

炎症

引起腿痛病变的炎症性原因包括特异性感染源引起的腰腿部骨、关节及软组织感染性炎症;因创伤、劳损、寒冷、潮湿等原因引起的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,导致腰腿痛。

身体给予我们的暗示不能忽视,早日治疗才可使身体恢复。关节性炎症是导致腿痛的较大原因,这包含风湿性关节炎和类风湿性关节炎,前者症状表现为关节疼痛部位变化较大,后者症状会出现腿部活动僵硬、不灵活。

静脉壁结构缺陷

静脉长期扩张会使瓣膜出现废用性萎缩,逐渐退化而消失,如瓣膜缺陷先于静脉曲张,瓣膜破坏的同时,一方面静脉壁会被波及,另一方面静脉瘀血一样会继发静脉曲张或扩张。

腿痛缓解参考:

蝴蝶式伸展。坐姿。两脚对在一起,双手握住脚趾,让上身慢慢往前靠,从臀部开始弯曲,用肘部下压双腿,抻拉大腿内侧肌肉。这动作可充分缓解腿部酸痛,锻炼肌肉。

横躺拉伸。平躺姿势准备之后,抬起双腿,双手抱住膝盖反面;手臂发力,感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至较大位置为止。此动作可伸展不常参与运动的大腿韧带。


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