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身体出现这些症状要小心是肩周炎

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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为症状。此病的好发年龄大约在五十岁左右,女性发病机会略高于男性,多见于体力劳动者。假如得不到相关治疗,则有可能会影响肩关节的活动。

患肩周炎要警惕以下征兆:

肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛,多数是慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛慢慢向颈项及上肢扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,便可能会引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为此病的一大特点。假如受寒而致痛,则对气候变化比较敏感。

怕冷

患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部一点也不敢吹风。

肩关节活动受限

肩关节向各方向活动都可能受限,以外展、上举、内旋外旋较为明显,随着病情进展,由于长时间废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位这些因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,尤其是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作不易完成。严重时肘关节功能可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌这些肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可能会出现废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等明显症状,此时疼痛症状反而减轻。

压痛

多数患者在肩关节周围可触到比较明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突等处。

我们平时要加强肩关节肌肉的锻炼,这样可预防和延缓肩周炎的发展。生活中应活动一下肩关节,耸肩、按揉肩部都是锻炼肩部肌肉的良好方式。营养不良可能会引起身体虚弱,关节易受到炎症感染,致使引发肩周炎,生活中要多补充营养,预防肩周炎。


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