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皮肤干痒的原因及要注意的事项

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我们都知道,人随着年龄的增加,皮肤会变得越来越干,没有光泽,还可能出现瘙痒。人的年龄增加后,随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水的能力会下降,使皮肤越来越干。

气候变化。外界气候的变化。可能会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面便变得较粗糙,抵抗力会减弱。时间长了之后,则可能会成为习惯性干燥。

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食而引起皮肤干痒。当人体睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,都可能会使身体受到较大影响,血液循环慢慢会变差。当健康失去平衡时,肌肤便没有活力,易产生干燥及粗糙的现象。

皮肤干痒要关注以下问题:

不暴晒

防止长时间在太阳底下晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。

外出涂防晒霜

存在春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,这样能保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

注意洗脸方式

洗脸时不用热水,忌用碱性肥皂、粗糙毛巾。内衣以棉织品为宜,应宽松舒适为主,避免摩擦。

不洗过热的水

很多人喜欢洗热水澡。一般来说,对皮肤有益的是温水,热水会将皮肤上的天然油分洗掉,而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效。

精神放松。生活中,我们要避免恼怒忧虑,对生活应充满信心。同时,发现皮肤干痒要积极寻找病因,去除诱发原因。戒烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物,饮食中还要适度补充脂肪。


  医院地址:东莞市长安镇乌沙村李屋大道

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