前列腺炎是常见的三大前列腺疾病之一，它更喜欢缠上青年男性。有时男性朋友仅从神态和说话方式上，就可以大概猜到他们遇到了难言之隐。

        前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎是泌尿外科较为难诊治的疾病之一，依据目前临床病例来看，前列腺炎的发生与以下几个生活特性有关。
        坏习惯“压迫”。久坐不动、长时间开车、骑自行车等，导致会阴部长时间受压，直接减慢盆底血流速度；饮酒后，注入盆底的血液量增加，前列腺内部滞留的血液就会挤压着难以流动；性生活过频、性交被迫中断，或性生活过度压抑，也会造成局部充血。
        精神重压。紧张、焦虑不但会引起前列腺局部疼痛和不适，也会增高尿道压力，促使尿液返流形成恶性循环。
        免疫机制过度防御。免疫反应本来是清除体内的致病原以及异物的。但在某些情况下，它们会过度防御，引起不必要的炎症反应，比如慢性无菌性前列腺炎。
        致病微生物来袭。前列腺的腺管与尿路直接相通，很多微生物就顺着尿路播散而来。其中包括细菌、霉菌、病毒等。其中以细菌，尤其是大肠杆菌多见。很多前列腺炎患者曾有尿路感染病史，如果未能得到良好治疗，就会为今后患前列腺炎埋下隐患。
        其他因素。机体抵抗力下降时接受不专业的前列腺按摩，在消毒不严格的基础上向前列腺内注射药物等，也可能危害前列腺，诱发炎症。
        较多男性朋友都知道，中国人讲究“精、气、神”。神就在心境中。古往今来，医学界一再提出“治病先治心”。只有病人心态端正了，乐观配合治疗，才有可能早日康复。尤其对于慢性前列腺炎来说，更是“三分药物，七分精神”，主要靠“自己救自己”，的步，就是学会“减负”。
        学会自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。有意识地培养自己多方面的兴趣，如学习冥想、练习瑜伽，听听舒缓的音乐，参与体育锻炼，参加兴趣班，爬山、打球、看电影、下棋、游泳等。兴趣多样，一方面可及时调节心情，有助于放松，另一方面可有效地转移注意力，有利于消除紧张和焦虑。