生活上，我们要多注意引起接触性皮炎的物质，接触物若是气体、粉尘、病变多发生在身体暴露部位，如手背、面部、颈部等，皮炎境界不清。有时由于搔抓将接触物带至身体其他部位，如外阴、腰部，有的一样会发生类似的皮炎。身体若处于高度敏感状态，皮损不仅限于接触部位，范围会较广。

一般来说，接触性皮炎发病急，接触部位发生境界清楚的水肿性红斑、丘疹、大小不等的水疱，疱壁紧张、初起疱内液体澄清，感染后形成脓疱，水疱破裂形成糜烂面。

病程会出现局限性，去除病因经治疗大约两周后，病症可缓解。如再接触致敏源可再发作，重复接触，重复发作。处理不当可发展为亚急性或慢性炎症，局部呈苔癣样病变。

对于患者而言，平时要根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食物，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜，这时要吃一些新鲜蔬菜或水果。

接触性皮炎要注意下面护理：

休养生息

护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够，且要小心选择，如美白、抗皱，除非真的需要，否则比较好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会。

饮食清淡

患上了接触性皮炎，在平时应注意饮食清淡。在饮食方面，注意做到营养平衡。平时可吃一些淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，这样能增强皮肤抵抗力。

春天气候干燥，比较重要的是做好面部保湿，这时可使用一些富含保湿因子的护肤品。平时可做冷湿敷。有过敏体质患者，特别要注意化妆品的选择，可针对性选用一些防过敏的护肤用品。此外，外出时要戴口罩，避免到花粉较多的场所活动。