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神经性皮炎我们应怎样做预防

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神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓,以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病,本病多见于成年人,儿童一般不发病。皮损表现为粟粒至绿豆大小的扁平丘疹,圆形或多角形,坚硬而有光泽,呈淡红色或正常皮色,散在分布。

养成清洁习惯,生活中要注意搞好个人清洁,不要用过热的水及刺激性的肥皂清洗皮肤,避免刺激皮肤,致此病出现。

养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。不要出现熬夜,这习惯不仅会影响正常生活,还可能诱发神经性皮炎。

保持良好的精神状态。此病多数是由于精神长时间处于紧张状态造成,我们要避免出现烦躁、郁闷、焦虑、紧张等不良情绪。

注意饮食安全。平时不要抽烟,不吃辣椒这些刺激性食物,避免鱼虾海鲜、牛羊肉等发物,这些食物易对肠胃功能造成损伤。

预防神经性皮炎发生,养成良好的生活习惯,合理安排自己的作息时间。

有的人对首饰或化学物质存在过敏,接触时发生瘙痒,或出现红斑,平时不能过多接触这些物质,这类东西可能会引起神经性皮炎。

我们要注意饮食安全。较多人在饮食上经常吃一些刺激性较强的食物。这些刺激性较大的食物不仅影响人体的皮肤健康,在相关程度上还会对肠胃功能造成损伤。

日常要留意不能暴晒,皮肤在太阳下照射易出现一些皮肤红肿、发痒,这类人外出时要带上遮阳伞,有必要时要涂上防晒护肤品。

放松紧张情绪,保持乐观,防止感情过激,要注意避免情绪忧伤、紧张、焦虑、激动,生活要保持规律,注意劳逸结合。穿着柔软且宽松的全棉内衣。个人要注意饮食,不要喝酒,忌吃辛辣刺激性的食物,保持大便通畅,积极治疗胃肠道变。

常发皮炎的患者要少吃海鲜、羊肉这些食物,日常可吃一些水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。我们要养成一个良好的清洁习惯,搞好个人清洁。生活中,可用温水和肥皂作局部清洗,清洁面部皮肤,阻断感染,避免刺激油脂分泌。


  医院地址:东莞市长安镇乌沙村李屋大道

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