每到春季时，很多人出现皮肤过敏反应。有的是特应性敏感皮肤，一般是指特应性皮炎。这类皮肤问题是从少儿时期便出现，基本是按时发作，发作时有剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿。除了皮肤有特应性敏感外，还常伴有哮喘、过敏性鼻炎，父母也有类似的过敏问题。

还有一类是高度敏感期皮肤，指皮肤常处于敏感度较高的状态。这类皮肤问题通常症状较轻，可自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部泛红。夏秋季属于高度敏感期，皮肤易由于气候、温度和环境的变化出现红肿过敏。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得比较高，高度敏感期较长。

春天防皮肤过敏应关注下面问题：

平时使用的是低敏性护肤品可继续使用，如果使用后皮肤仍有过敏现象，一样需停止使用。

将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水较安全，渗透力好，有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象会慢慢消除。

皮肤过敏期间应保持睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤刺激。轻微的敏感处置得宜，身体会较快恢复，严重时要及早就医。

多吃富含维生素C的食物，也要适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。

注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，易受到刺激。

不吃易引发过敏的食物，如海产类食物，葱、蒜、洋葱、羊肉等。此外，韭菜、壳类、辛辣及酒类一样要避免。

过敏体质人群接触到过敏源易导致皮肤瘙痒，如被吸入呼吸道中，更引起过敏性鼻炎、哮喘这些症状。此外，出游人群大部分时间暴露在室外，此时气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，致皮肤屏障功能紊乱，水分流失，肌肤表面易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激。

加强锻炼，做到合理膳食，这样能增强自身免疫力。减少摄入高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹、鸡蛋等。

患者发现自己对花粉过敏，需要减少接触花粉源，发病季节时，可能的话要避免外出，非要外出的话，应做好防范措施。患者居于室内的话，记得将门窗关好，这样做能减少接触机会。