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生活中怎样预防皮肤过敏

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夏日炎炎,我们需要提防夏季易出现的疾病,这样才能轻松度夏。虽说轻薄的夏装为个人增加魅力,可因日光强烈的照射而引发皮肤问题,也使较多人染上皮肤过敏疾。

皮肤炎症不仅使个人形象大打折扣,较多过敏者还可能伴有奇痒,出现越痒越抓,越抓越痒的不良循环,导致皮肤感染,引发比较严重的问题。因此,我们要注意做好预防皮肤过敏工作。

避免日光久晒

光过敏性皮肤病是由光线引起,发生在暴露部位的过敏性疾病。当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质,使机体致敏,导致过敏反应。一般来说,肤色浅的人易患光过敏性皮肤病。

对于光过敏性皮肤病患者来说,预防至关重要。通常情况下,建议适当参加户外活动,使皮肤色素增加,提高对日光的耐受性。不宜在强光下待太久。平时要采取避光措施。

避免过敏性食物

食物是引发皮肤过敏的重要过敏源。有的海产品常引发过敏性皮炎。较多人食用海鱼,尤其是带鱼和大黄鱼后,出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物,如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等,都可能引起过敏,但每个过敏患者对这些食物的反应不同。

过敏患者在保持饮食营养均衡时,得认真考虑哪些食物能吃,哪些食物不能吃。对于明确引发皮肤过敏的食物要忌口,如果不清楚什么食物会引起皮肤过敏,可通过停止吃一些食物后,留意症状有无缓解来判断。假如出现了皮肤过敏症状,患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物,多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力,加强皮肤的防御能力。

少接触饰品

一件饰品不仅代表了时尚与潮流,还体现了佩戴者的品位。饰品使用的材料五花八门,通常有棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添了化学物质,这会引发皮肤过敏。


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