因为有些不良的生活习惯和疾病都会影响到生育能力的。为你盘点影响生育能力的疾病和习惯都有哪些。日常生活中，一些不良生活习惯可能导致阴道ph值失衡，令身体系统处于病态边缘。究竟哪些不良生活习惯会影响女性阴道酸碱平衡呢？

1.便前忽略洗手

调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，无法全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。其实不仅是如厕完要洗手，如厕前更要洗手，手在日常生活中接触的东西较多，往往容易沾染上很多细菌和病毒，在便后擦拭时细菌和不洁物会趁虚而入容易造成外阴及阴道发炎。

2.内裤不是每天都换洗

女性内衣裤一定要勤洗勤换，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

3.仅用清水洗澡

女性喜欢在每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

4.经常使用偏碱性润滑剂避孕套

与上述两者相比，避孕套是人们生活中的日常消耗品，但市面上大多数避孕套中的润滑剂为甲基硅油。甲基硅油呈弱碱性，在使用过程中与人体亲润性不强，还有不易挥发、不溶于水等性质，使用后不易清洗，会使人产生强烈的油腻感。

因此，使用此类避孕套后，甲基硅油会长期残留在女性阴道内，在破坏酸碱平衡的同时，为引发系统疾病埋下祸根。

5.性生活过于频繁

性交过于频繁，会导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖，引起阴道微生态系统失调。

6.经常使用偏碱性洗护用品

如用碱性香皂清洗外阴、用碱性液体过度冲洗阴道或滥用抗生素，均可能抑制和杀灭乳酸杆菌，使阴道的酸性环境遭到破坏。