夫妻正常备孕,在不避孕的情况下一年未孕,但也不能全排除疾病隐患。若激素水平偏低、月经不调、精子活力不够或不液化,甚至输卵管堵塞、子宫内膜异位症等器质性变化都会影响怀孕。除了以上疾病的因素,还有一些因素可以影响到女性的怀孕能力。我们一起来看一下怀孕的几个影响因素
1、职业:
某些高强度体力劳动或暴露在高温、放射、有害化学物质的职业,会降低女性的生育能力。
2、性交频率及时机:
每两到三天一次性生活对成功受孕较有利。限定在排卵同时进行性生活,可能会导致压力,并不利于受孕。对于打算要宝宝的夫妻,过频或者过少的性生活,都不利于受孕,记住了了吗?
3、精神状态
处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑,尤其是女性,如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话,往往容易变得急躁和烦闷。殊不知,紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度,终形成恶性循环。
4、体重:
体重指数超过29的女性,可能需要更长的时间才能怀孕。体重指数少于19的女性,可能出现月经不规则或闭经。太胖或太瘦都不容易怀宝宝,那些打算要宝宝又打算守瘦成一道闪电或者过胖的妹子,记住了吗?
5、吸烟及被动吸烟:
可能降低女性的生育能力及受孕概率。吸烟的缺点太多,可以是说是有百害而无一利,对于打算要宝宝的妹子,自己不吸烟的同时,也不要成为被动吸烟者!
6、过量饮酒:
过量饮酒会损害女性生育力,并会影响胎儿。孕前3-6个月,为了顺利受孕,夫妻双方,尤其是女方要戒酒!
7、年龄:
女性的较佳生育年龄在25~29岁之间。一般而言,30岁后优质卵子的数量开始递减,35岁后卵巢功能就开始衰退,这都直接影响到女性的受孕几率。
女性的生育力随着年龄下降,在3年内,如果夫妇性生活正常且未避孕,35岁女性的累积妊娠率为94%,而38岁女性的妊娠率则下降至77%。所以,受孕要趁早!
温馨提示:准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯,哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的,应该了解清楚并做好调整。