近来年,尿结石是多发病,而且有增高趋势。其实,尿结石的形成除了与代谢异常,例如高钙尿症、高尿酸尿症等因素和泌尿系统感染、梗阻等局部因素有关外。还和气候、饮食一样存在较大关系。一般来说,夏季是尿结石的高发季节,预防和治疗尿结石对身体健康来说较为重要。
尿道结石可能出现的影响:
尿路梗阻:尿道结石,易引起尿路梗阻。尿路梗阻后,梗阻以上的输尿管和肾盂就可能发生扩张、积水,肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。肾积水时,肾脏实质受到挤压,影响肾功能,假如肾积水长期没解决,可能使整个肾脏功能丧失。
局部损伤:结石易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛,局部损伤比较轻。大的比较固定的尿结石,疼痛并不厉害,但可长期压迫尿路粘膜,使上皮脱落、组织溃疡,使结石与输尿管管壁形成粘连,有的还可能引起病变。
尿路感染:尿路感染长并发细菌感染,肾积水继发感染后可形成肾积脓,有的尿路感染还可能造成败血病。另外,尿路感染又可能促进结石形成,使原有的结石迅速增加。
夏季气温高,人体通过呼吸和出汗丢失的水分较大增加,结果可能导致尿液浓缩,尿液中成石物质浓度增高,形成结石。夏季尿结石高发的一个原因是日照时间长,人体合成活性维生素D3增加,促进肠道对钙的吸收,尿液中钙的排泄也可能增加。
生活上,尿液浓缩是夏季尿结石高发的主要原因,日常中大量饮水是防治尿结石的简单良方。而且,这方法对各种成分的结石都比较有效。
大量饮水能缩短游离晶体颗粒在尿路中的滞留时间,这样可促进微小结石自行排出,可降低成石物质的尿饱和度,从而抑制结石形成,这样还可减少尿路感染。
假如从事高温工作或运动量大、出汗多,这样饮水量还要相应增加。饮水种类一般以白开水、纯净水和矿泉水为佳,淡茶水、橙汁与西瓜都是良好的补水方式。平时应主动饮水,不要等到渴了才喝水,而且饮水量尽量应均衡。
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