每到夏季,很多人会出现腹泻,有的还形成慢性腹泻高峰期。夏季腹泻表现为腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等。肠道感染者则可能伴有发热、欲泻而不爽、大便腥臭等。长时间腹泻会出现脱水症状。
夏季慢性腹泻病因参考:
不良剌激:受凉、过热、精神情绪不佳,或过分紧张或受惊吓,也会引起腹泻。
饮食不当:吃得太多、油腻、过冷,频繁调换新食物。有的吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等,易引起腹泻。
过敏性腹泻:吃了引起过敏的食物而导致腹泻。
一般来说,在呕吐和腹泻出现的情况下,应停止进食,让胃肠道休息。但是,大量腹泻和呕吐会导致体内水分丢失,又称为脱水;呕吐和腹泻还会导致体内钠、钾等元素丢失,引起电解质紊乱和酸中毒。因此,腹泻和呕吐期间要注意补充水分。
补充水分的方式不是大量饮白开水或饮料,也不是到医院输液,而是口服补液。口服补液是治疗腹泻脱水的方式之一,它含有氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠、葡萄糖,按照腹泻时大便里丢失的物质和人体需要所组成,既能补充水分,又能补充电解质和葡萄糖,而且不会给胃肠道增加负担。
夏季天气火热,这也是细菌性食物中毒的高发季节。细菌性食物中毒易发生在集体供餐单位,如幼儿园、学校或单位食堂、餐馆、快餐店。有的集体供餐单位制作食物量大,操作人员复杂,被细菌污染的机会较多。加上一些餐饮单位对剩饭剩菜的处理不当,易被细菌污染。我们要注意买现做现吃的食物,尽量不能在街边买凉拌食物或煮熟后放置较长的食物。
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