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冬天户外冻伤要怎样做自救

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冬天很多人喜欢去白雪纷飞的北方户外旅游,旅游期间常碰到气温及湿度低、气压高、风速大的天气。如保暖工作没做好,人体暴露部位或末梢部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激,易出现红斑并伴有异常感觉,严重时甚至会发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅发生皮肤损伤,还可能引起全身性疾病,如心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等。

通常,冻伤意外多是在寒冷地带户外工作或醉酒昏迷引起。现在,喜欢户外运动的驴友越来越多,参加冬季户外运动时发生冻伤的概率较大。还有的户外运动爱好者尝试去攀爬雪山,不慎遇到大风雪天气和团队失散时,易发生冻伤。

当发现有人全身出现冻伤时,应进行相关急救。先要给伤者进行保暖,迅速将其移至温暖环境,脱掉衣服,盖被子。用布或衣物裹热水袋,水壶等,放在腋下,腹股沟处迅速升温。或浸泡在温水中,然后将浸泡水温慢慢提高,待伤者出现有规律的呼吸后停止加温。伤者意识存在后,可饮用一些热开水。

很多人认为,冻伤后可通过烤火来复温,有的影视剧中常出现救治者用雪在冻伤患者的身体上摩擦的场景,这类做法不准确。冻伤较严重时,既不能用雪摩擦,也不能用毛巾用力按摩,更不能用火烤,否则会使伤口糜烂,部分组织损伤,且不易愈合。

局部冻伤的四个阶段:

全身性冻伤发生率不高,在户外旅游或徒步运动发生的都是局部冻伤。所谓“局部冻伤”是指,在0℃以下缺乏防寒措施的情况下,耳部、鼻部、面部或肢体受到冷冻作用发生的损伤。一般以下四度:

一度冻伤:局部皮肤从苍白转为斑块状的蓝紫色,以后红肿、发痒、刺痛和感觉异常;

二度冻伤:局部皮肤红肿、发痒、灼痛。早期有水泡出现;

三度冻伤:皮肤由白色逐渐变为蓝色,再变为黑色。感觉消失。冻伤周围的组织可出现水肿和水泡,有较剧烈的疼痛;

四度冻伤:伤部的感觉和运动功能全部消失,呈暗灰色。由于冻伤组织与健康组织交界处的冻伤程度相对较轻,交界处可出现水肿和水泡。


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