泌尿系统中较多见的疾病是肾结石，肾结石和我们的生活习惯形成较大关系，预防肾结石需要我们保持健康的生活习惯，合理安排饮食及多参加体育锻炼。肾结石是多发病，男性发病多于女性，较多突然发生在青壮年，左右侧的发病率没什么差异。

肾结石较大，移动度较小，表现出腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

肾结石病因与原发性、其他疾病及饮食习惯有关。已知道泌尿结石有三十多种成分，常见的成分是草酸钙。其他成分的结石有磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等，这是各种成分的混合物。

肾结石患者多数没什么症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管尿液阻塞。常见症状有腰痛、盗汗、痛到目眩、恶心、呕吐、烦躁不安、腹部闷痛、血尿等。如合并尿路感染，还可能出现畏寒、发烧现象。急性肾绞痛常可能会使患者疼痛难忍。

有时患者没什么疼痛，仅出现血尿，或血量较微，肉眼看不出来。健康检查时多数包含尿液检查，且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如看到红血球数目过多可表示有血尿，有时这正是肾结石的早期征兆。

肾结石跟过夫妻房事没关系，肾结石是常见病，跟饮食、饮水和生活习惯有关。通常情况下，可正常进行夫妻房事。

肾绞痛常突然发作，发作时用右手拇指指压背部的压痛点，通过经络传导对尿路结石起到肾病治疗的作用。指压疗法对肾绞痛起到良好的止痛效果，且还能促进排石。

肾结石疼痛时，日常要注意多卧床休息，多饮白开水。肾结石患者要用针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位，这样有止痛和促进排石的作用。

鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，这样便可能产生沉淀，易形成结石。多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。