肾是泌尿系形成结石的重要部位，别的部位结石会原发于肾脏。输尿管结石来自肾脏，而肾结石比其他部位的结石易损伤身体。因此，早期诊断和治疗是不能忽视的问题。

肾结石是尿石症之一，夏季高发的原因是天气炎热，人出汗量增多，尿液减少，不及时补水排尿，体内的废物会日益堆积，形成肾结石。

人外出时受强烈的阳光照射，体内维生素D和A增多，小肠吸收钙离子增多，尿液排泄钙增多，这样会形成结石。当天气冷时，人出汗减少，尿液增多，结石会被尿液冲刷掉。因此，肾结石是夏季的高发病。

多饮白开水可治疗肾结石。主要原因是当体内水分减少时，人体要及时补充水分，尿液增加，结石自然随尿液排出。此外，多饮水能使尿液稀释，草酸钙减少，结石不易形成。

从肾结石的病发原因来看，其发病和饮食有较大关系。肾结石患者要对以下几样东西多加注意，如草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入易形成肾结石，患者应慎重食用。

肾结石患者治疗过程中要注意忌吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、猪脚、驴肉及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，易产生结石。因此，肾结石患者要控制相关食物的摄入量。

肾结石患者要补钙，即是血液呈酸性时，结石易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，有利于抑制结石形成。

睡眠不好者，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。饮牛奶后两三个小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，这种情况下易形成结石。

甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有较多草酸，不能过多食用。竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜不宜过多食用，韭菜、菇类是肾结石的发物，忌食用。豆类中，如黄豆、大青豆和黑豆等，含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成较有利，因此要忌食用。