肾结石是泌尿系统结石疾病患者不能忽视的问题,生活中肾结石患者要多注意饮食,这样有助于避免走进饮食误区,还可避免病情加重。较多情况下,肾结石患者要少吃含钙高的食物。患者日常要限量摄入糖类,高糖食物的摄入,可能使患肾结石机会增加。因此,患者日常要少吃甜食。请参考下面介绍。
肾结石少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入是导致肾结石出现的重要原因。
肾结石少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如患有尿酸结石,则还需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物有凤尾鱼、青鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。其他嘌呤含量较高、需禁忌的食物有啤酒、脑、肾脏、肝脏及葡萄酒等。
肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的较大隐患是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后两三个小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。
少吃豆制品。大豆食品含有高量草酸盐和磷酸盐,能与肾脏中的钙融合,形成结石。
限量摄入糖类。高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,日常要注意少吃甜食。
少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。
日常要多饮白开水。多饮水使尿液获得稀释,钙离子和草酸根浓度会降低,形成不了草酸钙结石。这是肾结石饮食护理不能忽视的问题。
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