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胆囊结石日常中有哪些护理呢

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胆囊结石是较多人高发的疾病,可对于此病,较多人不了解胆囊结石,患者不清楚对身体的影响。当患上胆囊结石,便要及时有效去进行治疗、护理。一般来说,胆囊结石的护理措施有哪些?请参考下面介绍。

适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量,结石的形成和胆汁含有较高的胆固醇。食物中脂肪和胆固醇含量较高,这可能会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障减弱,这便促使结石形成。我们预防结石,平时要多注意不食或少食过多的胆固醇及动物脂肪。多吃一些促进胆汁分泌,有利于胆囊的食物,如山楂、乌梅。

生活上,规律进食是预防结石的良好方式。现代人生活节奏较快,有一部分人忽视了进食的按时性,有的不吃早餐。从预防胆囊炎、胆囊结石的角度来说,这是一个不良的习惯。

空腹时胆囊贮满了胆汁,粘膜吸收了一部分水分,胆盐使胆汁浓缩,粘稠度增加,这样比较易形成结石。相反,如果规律进食,可刺激胆囊收缩素分泌,引起胆囊收缩,被收缩的胆汁规律排出,便于预防结石。

胆囊结石或胆囊结石术后患者,得多注意饮食清淡,尽量少吃油腻类的食物。较多人可能不明白,饮食要清淡到什么地步?通常来说,坚持普通饮食即可,尽量多吃一些新鲜蔬菜,少吃肥肉、动物油,做到规律饮食,戒烟酒,少吃零食,加强运动锻炼即可。

饮食做到清淡,早中晚三餐要固定时间食用。平时常吃一些新鲜的蔬菜、水果,注意多饮水。日常多做呼吸、咳嗽,每隔两小时做一次翻身运动,这样有利于肺部扩张,方便伤口愈合。一般来说,应在拆线后两天左右才可淋浴。

低胆固醇饮食,如果胆固醇摄取量超出相关数值,肝胆的代谢便会加重,如不能及时清理,则可能导致多余的胆固醇在胆壁上形成结晶,且积聚和沉淀,形成结石。所以,我们需注意少吃一点胆固醇较高的食物。

生活中,胆囊结石术后患者要注意多饮水,保持手术伤口清洁干燥。假如伤口无渗液,可改以纸胶粘贴;如伤口潮湿,则每天至少一次用棉棒由内往外消毒,再用纱布包扎。


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