低血糖是指血糖浓度低于相关水平,引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。严重者可能出现昏迷。早期及时补充葡萄糖这样可使其迅速缓解。晚期有的则出现不可逆的脑损伤。
多数表现出有饥饿感,乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等。严重时,还出现大汗淋漓、皮肤湿冷、有时出现抽搐、惊厥、大小便失禁等。
迅速补充葡萄糖。及时补糖将使症状获得相关缓解,立即给予任何含糖较高的食物,如饼干、果汁。注意误使食物吸人肺中呛气管,这样易引起吸入性肺炎或肺不张。
能进食者,饮食应高糖、高蛋白、高脂肪、少食多餐,午夜可加糖饮料一次。
重症者要求助于120,送往医院救治,避免延误治疗,也避免不可逆的脑损害。
注意预防,措施有以下方面:
患者要多注意休息,不宜空腹运动,运动要循序渐进、持之以恒,出现低血糖时得停止运动并进食,随身携带糖块。
心理护理。关心病人,了解病人的工作、生活、思想情况,消除病人对疾病的不良情绪,帮助病人寻找低血糖原因。
环境应整洁,地面清洁干燥,日常物品要放在伸手可及之处。
饮食指导。选择低糖、高蛋白、高纤维素、高脂肪饮食,以减少对胰岛素分泌的刺激,饮食要规律,宜少量多餐。
劳逸结合,运动不宜在进餐前。根据血糖情况调整活动量,当有低血糖发生时应卧床休息并进食。
心理指导。安慰病人,给予心理疏导,消除顾虑。
低血糖患者可多留意这些食物。伴随红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
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