有人认为，高血压并没有什么可怕的，事实并非这样。假如不了解一些关于高血压患者的突发情况，也可能会触发危险。其实，突发性急性高血压的危险因素是可控的，需要患者从生活习惯上做出相关改变，减轻体重，合理饮食，定期检查，避免过激情绪。另外，坚持进行自我监测，在紧急情况下学会合理的自救方式。

高血压急性发病症状

一、高血压危象：这是高血压心、脑、肾急性损害的危急症候。可因紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会致周围小动脉强烈痉挛，血压显著升高。一般伴有头痛、恶心、呕吐、面色苍白或潮红、视力模糊等。

二、恶性高血压：起病急，病情重，进展快，死亡率高。多数见于中青年患者；也有头痛、视力模糊、眼底出血等；蛋白尿、血尿、管型尿及肾功能衰竭。诊治不及时而引发脑中风、心力衰竭或肾功能衰竭等。

三、高血压脑病：指脑小动脉发生持久的痉挛、脑循环发生急性障碍，致脑水肿和颅内压增高。一般以脑病的症状和体征为特点，表现为弥漫性剧烈头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，甚至会昏迷和抽搐。也有暂时性偏瘫、半身感觉障碍、失语等。

高血压患者不宜做的事：

不宜下蹲即起

对于高血压患者来说，适宜的运动有益于降低和稳定血压，促进身体康复，但有些运动是不宜的。除高强度的剧烈运动外，高血压患者还不宜做下蹲起立运动，以及快速摇头或跳跃运动等动作，这类动作会引发脑血管意外。高血压患者应以散步、体操、太极拳等低强度运动为宜，运动的时间也不宜过长，以在运动中和运动后无明显疲劳不适感为宜。

不宜趴着看书

有的人喜欢趴在床上看书、看电视，对于没有高血压的人问题不大，但对患有高血压的人来说，这是较危险的事情。由于长时间趴伏状态压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，易致血压骤升而发生意外。因此，高血压患者、尤其是年龄较大者，应禁止趴着看书看电视，且时间也不宜过长，不宜看惊险的电视电影。

不宜紧扣衣领

穿着高领衣衫，扣子扣得紧，显得严肃和庄重，这对于正常人来说没什么不妥，但对于高血压患者来说，却要尽量避免。高领紧扣，长时间压迫颈静脉，造成脑血管供血不足，使脑细胞缺血缺氧，易引起脑动脉硬化患者发生意外。因此，高血压患者要尽量少穿高领衣衫和紧扣衣领，保持颈部宽松，以利于大脑的血液循环。