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冠心病患者饮食上要留意哪些

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冠心病是较多见的疾病,症状表现出心绞痛,这可能会影响到患者的身心健康。冠心病在通常情况下,可通过饮食调理使病情减缓。因此,冠心病患者要多关注身体健康情况,冠心病饮食的注意事项有以下方面。

冠心病饮食参考:

冠心病患者要多食用低脂肪、低胆固醇的食物,多食用富含维生素、膳食纤维、微量元素的食物,应多食用能起到降血脂功效的食物。

冠心病患者可多吃豆类食物,豆类食物可降低胆固醇并且能保护心脏,这样能起到缓解冠心病的作用。因此,可多吃豆类食物。

冠心病患者应多吃水果类食物,水果富含维生素与纤维质,多吃水果能保持患者的健康,可吃一些对心脏有益的水果,如苹果、香蕉、柚子等。

冠心病饮食禁忌

冠心病患者忌吃高胆固醇、高脂肪的食物,不能吃动物脂肪、动物内脏以及肥肉,否则可能会使患者的病情恶化。冠心病患者不能多吃甜食,如巧克力,尽量少吃,否则易使血脂升高。

冠心病患者平时要忌烟忌酒,烟酒对身体无益,尤其对冠心病患者而言有害无益,患者要忌烟忌酒。

冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏需要的营养物质,能增强抵抗力,摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能加快新陈代谢,增加心脏负担。生活中,平时要注意充足的维生素、无机盐和微量元素。

膳食中可注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可影响血脂代谢和血栓形成,促进纤维蛋白溶解,抑制凝血或对血小板起稳定作用,预防血小板凝聚。

 

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