功血是女性遇到的妇科问题,对年轻女性月经过多而治疗两三个月无效者,这时要做细胞学检查及子宫内膜、颈管内膜检查。避免暴饮暴食,也避免损伤脾胃。忌食辛辣及过于寒凉的食物。护理功血要注意以下方面。
出血时要注意外阴清洁,勤换内裤及月经垫这类月经用品;不能因有出血而不清洗外阴,相反,行经期要每日清洗以去除血污。避免盆裕,已婚女性在出血期要避免房事。若出血量较大,可致贫血及机体抵抗力降低,这时要加强止血措施及酌情抗感染,防止炎症及急性传染病发生。
严格掌握雌激素的适应症,合理使用;对更年期及绝经后的女性更应慎用,应用时间不宜过长,量不宜大,应严密观察反应。
保持规律的生活节奏,这时要做到有张有弛,避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制,不能通宵达旦上网、玩手机。
功血患者平时要适当吃一点清淡食物,功血患者合适吃点富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。
患者不能吃辛辣和过于寒凉的食物,不能暴饮暴食,避免损伤脾胃。
加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理的膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
心理方面。日常要注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女,父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要关注女孩的情绪变化,这时要多进行沟通,了解其内心世界的变化,帮助释放不良情绪,能保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪大起大落。
清洁方面。除了要预防身体疾病发生外,预防功血还要多注意经期清洁。每日要清洗会阴部大约两次左右,勤换月经垫及内裤。
生活上,女性要保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累。随时留意天气变化,随着天气变化加减衣服、被褥,避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而使经期变长,出血增多。
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