我们都知道，宝宝年龄小，当感冒之后，需要多休息。通常是，要等症状消失后再恢复活动，避免因病灶未能清除而重新发作。有发热的宝宝，需要卧床休息，这样可减少其枢神经系统刺激。

感冒发热的宝宝易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛这些表现，饮食护理较重要，原则是选择易消化的食物、少食多餐。如强求宝宝进食，将可能使宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复都可能有害。每次吃的食物量可少一些，次数不妨多一点，多给宝宝喝水果汁，如新鲜橙汁。发热消退和消化能力较好的宝宝，饮食上稍微稠一点没关系。

环境适宜

保持宝宝房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免对着宝宝吹风，这样可能会使宝宝皮肤血管收缩，加重病情。

为了给宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量消耗。平时要让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松。

有效出汗

日常要多鼓励宝宝饮水。水可增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时还能有效促进排汗，有利于降低体温。

宝宝的衣服和被褥不能过多过厚，日常要穿宽松衣裤，以利于出汗和散热。不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则易引起高热不退，衣被汗湿后应及时更换，避免受凉而加重病情。

宝宝发热要先选物理降温，尤其是小婴儿发热。物理降温无效时，再适当小量使用退热方式进行降温。物理降温有局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法较易行，适合家庭常用。