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附件炎患者饮食宜忌有什么方面

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  民以食为天,饮食对于我们来说不容忽视,它不仅能提供人体需要的物质,还可有效辅助治疗一些疾病。下面我们来看看附件炎患者的饮食宜忌都有什么。请参考下面介绍。

  多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,这样能调整月经和镇静神经。

  摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

  即将面临更年期附件炎的女性朋友,平时要多摄取牛奶、小鱼干这些钙质丰富的食物。

  避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使人会产生神经紧张,可能促成月经期不适。附件炎的饮食调节要避免饮用这些饮品。此外,咖啡含有的油脂一样可能会刺激小肠。

  月经量较多的附件炎女性朋友,平时要多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等含铁量较多的食物,有利于补血。

  少吃刺激性的辛香料、碳酸饮料、酒精等食物。

  附件炎应注意禁酒。月经期间易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒。假如非要喝,则需要限制。禁食生冷食物。

  月经较多的患者多吃含铁的食物。附件炎患者在饮食上要注意月经量较多时,应多吃一些富含铁质的食物,这样可防治缺铁性贫血发生。附件炎患者要限制脂肪饮食,胆固醇升高易产生胆结石,这要限制含丰富动物性脂肪的牛油、肝、蛋、奶油等食物。


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