每个女性都不愿患上妇科病,这样的病不仅伤害女性的身体,还可能影响患者的心情,这类疾病发作的机会较大,导致患者深受困扰。附件炎是女性常见的病情,患者即使进行了诊治,如不注意平时的护理,仍有可能发作。
附件炎对于较多的女性产生的影响不可估计。女性应在日常生活中时刻注意个人身体状况,避免附件炎对身体带来不育后果,对家庭跟自身造成影响。
经期避免房事
常见的附件炎护理方式,月经期忌房事,避免感染。月经垫要注意清洁卫生。
多吃清淡食物
饮食应以清淡食物为主。多食有营养的食物。例如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。这是附件炎护理要注意的问题。
注意个人卫生
进行附件炎的护理,平时应加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
进食易消化的食物
女性患有急性输卵管炎症,平时可进食高营养、易消化,富含维生素的食物,这是较常见的附件炎的护理。平时还要半卧位休息,防止和限制炎性液体因体位变化而流动。
附件炎患者饮食参考:
多摄入含有营养的食物,多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,这样可补充经期所流失的营养素、矿物质,提高身体抵抗力。
多吃高纤维食物。这类食物包括蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,还可调整月经和镇静神经。
对于月经量较多的附件炎女性,平时应多吃菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等含铁量多的食物,有利于补血。
平时,女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。而对于即将面临更年期附件炎的女性,则应多摄取牛奶、小鱼干这些钙质丰富的食物。
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