孕期补钙是为了均衡孕妇怀孕期间的营养，及时给胎儿供给养分，维持胎儿成长大于过程中所需的必要物质，根据孕妇孕期营养的需求变化，帮助胎儿健康发育成长，改变微量元素配比，更好的调节机体机能，守护孕妇健康。>>>有疑问，直接根据自身情况点击咨询
1、孕期补钙不会导致胎盘钙化
胎盘钙化是其胎儿成熟度的指标之一，是每位妈妈生产过程中必经的过程。胎盘Ⅰ-Ⅱ级钙化是胎儿已经足月的间接标识，不用过度担心。Ⅲ级胎盘伴有羊水过少时，提示胎盘功能下降，应提前住院计划分娩，使胎儿脱离不良环境。因此补钙与胎盘钙化无关，建议孕期中晚期每日钙摄入量要达到1200mg为宜。
2、孕期平均每天需要摄入1000毫克钙
孕妇在孕早期钙的适量摄入量是每天800mg，孕中期是1000mg，孕晚期为1200mg，正常饮食加上乳制品(鲜奶/孕妇奶粉)约可提供800mg/日，剩下的需要通过合理服用钙制剂补充。单次服用钙剂的剂量不应超过400毫克，大于400毫克吸收率降低。适量、多次补充的钙片更适合孕妈妈。。>>>有疑问，直接根据自身情况点击咨询
3、骨头汤不能补钙
骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是少的可怜。要想用骨头汤补钙，只有一个方法：用砂锅来炖，加上半碗醋，再慢慢地炖上一两小时，醋可以有效地帮助骨钙溶出。>>>有疑问，直接根据自身情况点击咨询
4、孕期使用OTC药品补钙产品更安全保障
“是药三分毒”用在补钙上并不科学。从国内食品药品监督管理的体制看，OTC药品的审查标准更为严格，也更安全。另外药品经过长期应用疗效确切、质量稳定，比起保健品来说更具性价比，适合长期补充。
5、补钙会使胎儿骨骼过硬不易分娩？
其实这种担心不必要。在分娩过程中，胎儿颅缝轻度重叠，颅径缩小，使胎儿便于娩出。除非是巨大儿、骨盆狭窄或胎位异常，才有可能不易分娩。在产力、胎儿、产道三方面均正常的情况下，分娩可顺利进行
6、选择补钙时间
钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨低，适合补钙。>>>有疑问，直接根据自身情况点击咨询