通常情况下，胎停育不仅让女性受到较大困扰，还可能带来较大的心理创伤。有的还会对女性身体带来伤害。胎儿月份越大，对母体的影响便较大。所以，孕妇平时要注意做好。
孕前准备
女性朋友应有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等，积极参加医院为准妈妈们准备的健康课堂，多与医生进行沟通，可多方位了解孕前、孕中、产后的孕期知识。
心理放松
准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友出现过胎停育，都不要为此而过度担忧。紧张、压力都可能会使机体内分泌失衡。而对于胚胎、胎儿的健康发育也一样不利。
半年后再怀孕
一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少半年之后再考虑怀孕，因人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
流产处理
当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，不能恐慌，通常需在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早孕，不易全排净，如果长时间残余在子宫里，便可能引发宫内感染，损伤子宫内膜，引发输卵管闭塞。
适时检查
一般胚胎在八周左右有胎心，胎停育现象大概在八周左右便可能出现，建议孕妇八周左右较适宜做B超。这样便于及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现胎心，便可放心。