冬季准妈妈如何洗澡？冬天天气寒冷，孕妇洗澡更加需要注意，要保持保暖，水温又不能太热影响胎儿发育。如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是性的损害。到底准妈妈冬天该怎么洗澡才安全轻松呢？


 
　　1、孕妇能泡热水澡吗？
　　准妈妈不宜泡热水澡，这和洗澡温度不能太高是相同的道理，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱，出现不该出现的危险。此外，泡热水澡，容易造成阴道逆行性感染。
　　所以，准妈妈洗澡的好的方式是淋浴，冬季，尽量利用空调或暖气来调节室内温度。
　　2、孕妇能用浴霸吗？
　　冬季洗澡，保暖自然是首要问题，为了防止受凉，许多人在冬天洗澡都会用浴霸来取暖。
　　浴霸就是大功率的白炽灯，把电能转换成热能，除了会放热没有其他什么了。浴霸辐射主要指的是红外线辐射，对于孕妇来说，浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一，辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大，孕妇是可以用浴霸的。


 
　　3、洗澡的温度多高好？
　　在洗澡温度方面，准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温温热，一般来说应在38℃以下。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。
　　4、孕妇冬季要每天洗澡吗？
　　就算到了冬天，孕妇也每天洗澡1次，一般来说少三四天一次，如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。


 
　　5、洗澡时间多长好？
　　孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。因此建议孕妇洗澡的时间尽量控制在10到20分钟左右时间里。
　　6、孕妇沐浴用品有哪些讲究？
　　怀孕期间的女性自身的养护十分重要，准妈妈洗澡用品的选择就是需要注意的，要避免强刺激性、浓香味的洗澡用品，以免对准妈妈和胎儿发育造成伤害。
　　7、孕妇洗澡怎样防摔跤？
　　浴室是家中容易滑倒的地方，准妈妈洗澡的时候如果跌倒，可能会造成流产或早产等严重后果，所以孕妇洗澡重要的就是要预防跌倒。因此，如果家里有孕妇，浴室的安全防滑设备必须完善。