对于没怀过宝宝的女性而言,早孕反应比较陌生,有的女性即使怀孕了,都没感觉出来,这样对自己和宝宝都不利。常见的孕早期症状有闭经。育龄期女性出现闭经情况,便要考虑是不是可能怀孕了。除了闭经之外,还有一些其他表现。
恶心、呕吐:这是多数女性经历的早孕反应,一般早晨较明显。
尿频:这与孕早期子宫变大、对膀胱产生压迫有关系,随着孕期子宫长大、进入腹腔,反而尿频症状有所减轻。
乳房变大、胀痛:这和孕期激素变化有关,这也是为了胎儿出生后分泌乳汁做准备。
检测怀孕的方式有以下方面:
早孕试纸:收集尿液,插入试纸条,5分钟内观察结果,比较方便、快捷,但准确度相对低。
基础体温测定:有的女性为了避孕或因有不孕症而有怀孕的需要,每天早晨醒后可测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3-0.5度,并相持12-16天,平均达14天,基础体温的高温曲线如果超过18天,这样便可诊断是否妊娠。
检查血HCG值:通过血液“定量”检查HCG值,比普通的早孕试纸“定性”检测尿液,能更灵敏、更准确地对是否怀孕做出反应。
B型检查:妊娠第5周,也就是月经过期一周,在B型超声波屏上可显示出子宫内有圆形的光环,又称为妊娠环,环内的暗区为羊水,其中可见有节律的胎心搏动。
准妈妈消化系统的生理功能减弱,胃酸及胃蛋白酶分泌减少,胃肠平滑肌张力降低,故喜酸食、厌油腻。由于胃排空时间变得较长,准妈妈常感上腹饱满产生呃逆。胃入口处的贲门括约肌松弛,胃内的酸性内容物可逆流至食道下部产生“烧心”感。准妈妈唾液分泌增多,伴有恶心,可能与迷走神经兴奋有关。这时准妈妈会出现便秘现象。
孕早期,准妈妈宜食清淡可口、易消化的各类食物,营养物质需合理均衡。每次摄取食物不可太多,防止过饱,可少吃多餐。妊娠初三个月,准妈妈体重有时不仅不增加,反而减少。一般人平均增加1千克左右,以后的日子里则快速增加。孕早期是胎儿各器官分化发育阶段,体格增加较缓慢,热量的消耗上与孕前无太大变化,注意营养物质的平衡摄入便可以。这一时期宜食高糖、低脂、清淡易消化、维生素丰富的食物,少食油腻、有刺激的食品。