当女性怀孕后，可能会出现孕期反应。有的准妈妈胃口便会出现改变。然而，从安全角度上看，有的食物孕妇确实不能吃。孕妈妈忌吃哪些食物呢？请了解以下孕期的饮食禁忌。

高糖食物

女性怀孕后，学会忌口，这样比较有利于更好养胎。尤其是女性处于怀孕后期之后，可能出现妊娠高血糖症状，饮食上要注意，少吃高糖类型的食物，这是比较重要的。孕妇食用过多的糖食，则会影响到胎儿的骨骼发育，易出现超重问题。

腌制食物

众多美食中，腌制类型的食物确实让不少人垂涎欲滴。对于准妈妈来说，对于香喷喷的腌制类型食物，可能会忍不住食用。不过，腌制类的食物盐分高，也含有其他的添加剂，对于胎儿健康比较不利。因此，准妈妈们要少吃腌制类型的食物。

味精

饮食中，很多人在烹饪美食时，都可能会加入少许的味精作调味，然而味精中含有较多的谷氨酸钠，这种物质会影响到人体对于锌元素的吸收，从而影响到人体的抵抗能力。对于准妈妈来说，食用味精，还影响到胎儿的脑部神经发育，因此怀孕后尽量不要吃味精。

芦荟

目前，有的芦荟会被制作成可口的饮品，女性认为食用芦荟饮品可养颜美容。然而芦荟汁却并不适合孕妈妈食用。

含咖啡因食物

现代人的生活节奏比较快，面对紧张的工作状态，很多人会选择食用含咖啡因的饮品，帮助自己提神。然而当女性已成为孕妈妈时，就要学会控制自己，少吃一些含有咖啡因的食物。咖啡因可能影响到女性的激素分泌，影响到孕激素的均衡问题，因此孕期忌喝咖啡。

螃蟹

螃蟹的营养价值高，味道鲜美，大多数人都喜欢吃螃蟹。然而螃蟹却是属于比较寒性的食物，这类食物有活血作用，对于准妈妈来说，不能食用螃蟹。