怀孕的妈妈一般有较多禁忌,尤其对于吃的方面要多注意。饮食上,假如吃错食物会对胎儿健康造成影响,孕妈妈要忌口的有哪些呢?请留意下面介绍,希望对各位准妈妈起到帮助。
孕妈妈忌吃以下食物:
兔肉
兔肉是凉性食物,既能凉血活血,却又易损人阳气,清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载:“兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌”。
螃蟹
中医认为,螃蟹比较寒凉,而且它本身便有活血化瘀的作用,孕妈妈如吃得较多,易出现流产现象。
甲鱼
甲鱼营养价值较高,含较多蛋白质,具有通血活络及活血的功效。但不适合孕妇食用,这是因胎儿在子宫内生长发育,如吃甲鱼,便可能出现抑制胎儿生长,出现流产或胎儿生长不全这些情况。
驴肉
驴肉是平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管有补血益气的功效,但根据前人的经验,孕妇不能吃驴肉。
花椒
性温,味辛,古代医家还认为它有小毒。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。
苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。
菠萝,又称凤梨,这是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,且深受人们喜爱。孕妈妈吃菠萝要谨慎,如果孕妈妈本身对菠萝过敏,建议不要食用菠萝。