东莞乌沙医院妇科
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孕妈妈在孕期中应留意什么运动
散步是安全又有效的运动方式，而且能增加体的耐力，对分娩比较有好处，孕妈妈在散步时会刺激着宝宝的运动。散步时要注意速度，选…[详细]
孕期孕妈妈需宜忌什么食物
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。一般来说，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，它可能会促使子宫收缩，因而有诱发流产的可…[详细]
孕妈妈要留意孕期什么饮食
铁在人体血液运输氧气和红细胞合成过程中起到重要作用，孕妈妈怀孕时血液总量增加以保持供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需…[详细]
怀孕后女性吃哪些食物可补钙
蔬菜不仅含有较多的钾和镁元素，还能帮助维持酸碱平衡、减少钙流失，本身含有不少钙。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小…[详细]
孕期女性要注意什么营养要点
孕妈妈的饮食需要富含各种营养素、营养要合理搭配，既无不足也不能过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓，有的还可能出现流产。营养…[详细]
孕妈妈要怎样去增加营养呢
女性怀孕之后生理上通常会出现较大变化，如果想孕妈妈及肚子里的宝宝都保持健康，孕妈妈则要在怀孕的不同阶段需要补充不同的营养…[详细]
孕妈妈脚心疼有哪些方法可缓解
孕妈妈脚心疼是由缺钙引起，及时补钙不容忽视。孕妈妈日常应多吃含钙高的食物，日常可考虑买一些钙片，每天服用一片。等身体的钙…[详细]
孕期中孕妈妈要怎样预防胎膜早破呢
定期产检，这样才能在发现问题时，及时采取相对应的措施，避免出现严重后果。所以，就定期产检这项，需要孕妈妈注意。当身体出现…[详细]
孕妈妈预防宝宝脐带绕颈应怎样做
宝宝出现脐带绕颈一周的情况比较常见，当宝宝是脐带绕颈一周的话，这时候不用过于担心。一般情况下，宝宝到了孕后期都会自己解开…[详细]
孕期睡觉怎样才可做到安眠少梦呢
舒服的睡姿有助于提高睡眠质量，尤其在孕晚期，尽量要采用左侧卧位为好，这样可缓解子宫供血不足，避免子宫压迫脊柱前的下腔静脉…[详细]
孕中期腹部发紧是什么问题
宫缩多数在活动时出现，如孕妈妈走路较快较急。劳累时，觉得腹部发紧发硬，适当的休息便会好转。有时胎动频繁时易出现。较多孕妈…[详细]
孕期中孕妈妈要忌吃哪些食物
甲鱼营养价值较高，含较多蛋白质，具有通血活络及活血的功效。但不适合孕妇食用，这是因胎儿在子宫内生长发育，如吃甲鱼，便可能…[详细]
季节不一样孕妈妈的营养要点有哪些不同
夏天比较炎热，怀孕之后，准妈妈的体温会比正常人稍高一点，所以比较怕热，出的汗比较多。这个季节准妈妈的饮食要点应多补水，以…[详细]
孕期肚饿时孕妈妈加餐适合吃哪些食物
樱桃含的铁质比较丰富，几乎是苹果、橘子、梨的二十倍左右，其中胡萝卜素比葡萄、苹果、橘子多五倍左右。孕妈妈多食用可补血，也…[详细]
春季孕妈妈不适宜吃什么食物呢
孕妈妈不是不能吃高蛋白的食物，适当摄入，这样比较有利于营养补充和促进胎儿发育。如果摄入过多高蛋白，则可能会引起疲劳、头晕…[详细]
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    东莞市长安镇乌沙医院创建于1997年，总建筑面积数万平方米，现有员工400余人，是东莞市120急救网络医院、东莞市社保定点AA级医院、东莞市工伤定点医院、跨省异地就医联网直接结算...[查看详细]

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    • 唐彦燕 主治医师 毕业于广西中医学院，在广西三江县医院从事妇产科工作二十年，曾到广西区医院进修学习...

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